芸能人実践ダイエット(32)記事一覧

 

白湯ダイエットは数多くの芸能人が実践しています。江角マキコさんや深田恭子さんなどが実践しているダイエットですが、お金がかからず手軽な分やり方に注意点がありますので実践の参考にしてください。白湯ダイエットは文字通り白湯を飲むだけのお手軽ダイエット白湯ダイエットのやり方はとても簡単です。40?50度程度に冷ましたお湯を、朝飲むだけです。ヨガインストラクターの千葉麗子さんがヨガからヒントを得たダイエット...

 
 

白湯ダイエットは多くの芸能人が実践しているといわれています。実践した芸能人のリストをつくりました。まずこの白湯ダイエットはヨガインストラクターの千葉麗子さんが紹介。女優やモデル・有名人に浸透しているダイエット法です。白湯ダイエットを実践している芸能人リスト山本モナさん、深田恭子さん、江角マキコさん、宇多田ヒカルさん中でも最も効果を上げているのが深田恭子さんと山本モナさんで開始から5kgの減量に成功...

 
 

元アイドルの小坂由佳が23kg痩せたダイエット法を紹介。90日間で18kgのダイエット、その後続けて23キロも痩せた方法とは2年近く20kgオーバーで激太りだった小坂由佳さん急激に太ったので急激に痩せたというのは理由の一つかもしれませんが90日間でダイエット方法とはずばり、酵水素328選を飲んで痩せたそうです。酵素と水素をかけ合わせた冷蔵庫で冷やしておくだけで飲めるドリンク328種類の野菜と果物の...

 
 

小坂由佳のダイエット情報の続きです。「再生ダイエット5カ条」を徹底した結果ですが、キーワードは酵素です。自身の体験を綴った告白本『失格アイドル』で語った内容をメディア向けに語ったないようによると知人の勧めで始めた“激太りアイドル“からの脱却のため まずは便秘を解消! 生野菜を摂ろう!ドレッシングは手作りで!大根おろしは“万能薬”!「半分」をキーワードに!これらの共通することはならべく野菜をとること...

 
 

おやつが大好きな杉本彩さんが甘い物の欲求が満たされる上にダイエットのサポートとして選んだのが豆乳クッキーです。モンドセレクションも受賞する味この豆乳クッキーがどのように杉本彩さんから紹介されたかというと「魔女たちの22時」という人気のあった番組で松浦菜々子さんのダイエット企画で杉本彩さんが提案したものでした。番組の放送ではスポンサーの関係で商品名を出すことができなかったそうですが後日自身の公式ブロ...

 
 

いとうあさこのダイエット法といえばヒルズダイエットですが実はその前にもう一つのダイエット法を実践しています。それがグレープフルーツダイエットです。「ビューティコロシアム」でグレープフルーツダイエットに挑戦。ポイントは食前に食べること。これにより食事の量自体をセーブするというものです。グレープフルーツを薄皮ごと食べることえ食物繊維を多量に摂取でき便通を改善することもできるそうです。いとうあさこは昼以...

 
 

道端ジェシカのスタイルキープの秘訣を紹介します。意外な美容法です。

 
 

山田優のスタイルキープと美容法について最新のインタビューから必要な部分だけをまとめました。

 
 

このカテゴリーでは芸能人が実践しているダイエットの中でこのサイトのコンセプトである継続が簡単で誰にでも出来るもののみを紹介します。小倉優子といえば先日出産後元の体型に戻すためのダイエット方法を公開して話題になりましたが、出産前のアイドル絶頂期にはどんなダイエットをしていたのか比較。小倉優子が勧める絶対にやせるダイエット食べないダイエットなども色々試した結果たどり着いたダイエット方法として「三食食べ...

 
 

ケリー・オズボーンのダイエットの秘訣を紹介します。日本人とは体型や体質も違うので参考程度にケリーのダイエット方法を見ておきましょう。

 
 

優香のダイエットは樫木式カービィダンスと食事なのですが、食事内容は他の芸能人も実践している野菜をたくさん取れる”あれ”です。

 
 

秋クールのドラマ主演女優の天海祐希,米倉涼子,仲里依紗,北川景子の入浴法をまとめました。主役を演じる女優に共通点はあるのか

 
 

倖田來未の産後ダイエットは誰でも実践できる方法として注目です。とはいえこの方法、以前からある定番の方法で東山紀之も冬はこれを食べ続けるとききましたが・・・。

 
 

レディー・ガガなどセレブの専属トレーナーを務めるハーレイ・パスターナック氏の提唱するハリウッド定番の驚きの食事法とはなんと一日●食

 
 

山本優希の産後ダイエットとして骨盤矯正ダイエットを実践していることを自身のブログで発表しています。私は産後のダイエットとして使ってるんだけども。産後じゃなくても骨盤ダイエットに興味のある人にも骨盤がギュギュギュッと締まる感じで正しい位置に戻るようにサポートしてくれる骨盤矯正ショーツ?全然痛くないし違和感なく履けるのが便利〜♪骨盤の辺りをグルっと固定してくれるベルトラインで歪んだ骨盤やヒップラインを...

 
 

ミランダ・カーのダイエット方法をまとめました。1児の母でありスーパーモデルであるカーのダイエット方法を紹介します。

 
 

エステサロンを経営する美容家の田中愛さんのすすめる時間が無い方でもできる酵素ダイエットとは。田中さん自身が3人のお子さんを持つ働くママです。

 
 

小悪魔agehaモデルの藤ヶ森めぐさんがダイエット法を紙面で公開しています。167cm・44.5kgを保つ秘訣とは藤ヶ森めぐさんは運動不足をカバーすることがダイエットのメインテーマ。酵素が含まれる食品を中心にメニューを組み立てます生ジュースキムチ脂肪分の少ない赤身肉、カカオ含有率70%以上のチョコレートなどを選んでいるそうです。注目はカカオ含有率70%以上のチョコレートでこれを食事前に食べることで...

 
 

長谷川理恵が出産した長男をベビーカーに乗せて、ハワイの海岸沿いをランニング。バギーを使ったバギーエクササイズはアメリカでは既に生活の一部。日本でベビーカーに子供を乗せて母親もしくは父親がエクササイズをしていたら間違いなく多くの人にとってしょうきの沙汰ではないと感じるでしょう。ベビーカーが倒れたら・・・不安定な乳児を揺らして平気なのか子供の安全を優先するべきこんな意見が殺到するでしょうがバギーランは...

 
 

genkingさんがインスタにアップした朝飲んでいるチラコル(チラコイドサプリ)とは。ほうれん草に含まれる食欲を抑える成分で日本でも特許を取得した自然食品。 おはよん???? ほうれん草でできたチラコル!! にかさんの真似して、朝はヘルシーに???? #チラコル #ロケ行ってきまーす?? GENKING OFFICIAL??さん(@_genking_)が投稿した写真 - 2015 8月 1...

 
 

道端カレンのママチャリダイエットとは一体どんな方法。それは普段乗っているママチャリも乗り方を変えるだけでダイエット効果をあげる有酸素運動になるものだという方法。解決スイッチという番組でも以前に紹介されたことがある、自転車の乗り方を変えて有酸素運動にする方法とは

 
 

斉藤こず恵のトマといえば子役でデビューしたが、現在はすっかりメタボになってしまった。『発見!ウワサの食卓』にて実践したトマトダイエットは−3.7kgだが、本当に効果があるのか

 
 

中村玉緒が2年でキロ痩せたダイエット方法は健康ガムカムダンベル体操なんですが、これはオリジナルがあり専門家が考えた方法です。

 
 

稲垣吾郎がラジオ番組『稲垣吾郎のSTOP THE SMAP』にてリスナーからの質問に自称健康オタクとして答えました。その健康法が意外過ぎると話題に

 
 

木村文乃のダイエットといえば、以前よりも8キロほど落としたことが有名です。その方法は誰にでもできる無理をしないゆっくりダイエットですが、マネできない点が一つだけあります。

 
 

虻川美穂子ナイナイアンサーでチャレンジした 楽痩せダイエットとは?スーパーで買える普通の食材を食事制限なしでたべるだけ。ただし、ある方法で摂取するのが重要なんです。

 
 

佐野ひなこが正月ダイエットや美の秘訣をインタビューで語っています。年齢もあるかもしれませんが、ストイックなダイエットというよりは食事量と冷え予防だけのシンプルな内容です。【佐野ひなこ】 可愛いと思ったらリツイート♪ #佐野ひなこ #ひなちむ #さのひな pic.twitter.com/C0tyiVHkx7— 佐野ひなこ画像集...

 
 

マライア・キャリーのダイエット方法はセレブらしい、体脂肪を自然死させる高額な治療と、ポーションコントロールというお皿一枚で実践可能なダイエット法。2016年のLIVE動画を見てみると、確かに以前よりもほっそりとしたような印象を受けます。

 
 

鈴木サチ、森貴美子、菅井悦子、エミレナータ、SHIHO、AYUMI、トップモデルさんが公開している美容法に必ず入っているのが運動。食事制限やマッサージだけでは作れない美しい体型を産む運動とは。

 
 

ピザが大好きで”ダイエットはできない”と公言していたジェニファー・ローレンス。彼女がスタイルをキープしているのはパーソナルトレーナーの指導があるからと言われています。その内容とは食事制限をせずにヘルシーなライフスタイルを送るためにあるコツがあると言われています。 Jennifer Lawrenceさん(@jenniferlawrenceig)が投稿した写真 - 2015 7月 11 7:48午前...

 
 

いままで多くの芸能人の美容におけるこだわりやダイエット法などをお伝えしてきましたが、大政絢さんのこだわりはすごいです。ただ栄養に気を配るのではなく、しっかりとした根拠をもって健康に気をつけているようです。 本日21時からは初耳学2時間SP! スタジオには東大生女子が! 林先生とどんな話が繰り広げられるのか…いつもより盛りだくさんのSPになっていますのでぜひ! ちなみに、今日の手元(笑) #初...

 
 

現在「逃げ恥」に出演中の石田ゆり子さん。年を重ねても変わらない美貌に注目が集まっていますが、彼女の美容習慣ダイエット法は逆立ち。10年続けているピラティスの効果のほうが大きい気がします。石田ゆり子さんが意識している体の部位があるんですがどこだかわかりますか?ピラティスで石田ゆり子さんが意識的に鍛えている体の部位はインナーマッスル。インナーマッスルとは何かそもそもインナーマッスルという具体的にこれだ...